Jahrelang habe auch ich an einer extrem restriktiven Essstörung gelitten. Mit einem Gewicht von lediglich 42kg bei einer Größe von 1,70m hatte ich meinen Tiefpunkt erreicht: keine Energie, immer weniger soziale Kontakte, keine Freude am Leben, Ausreden erfinden, um nicht essen zu müssen ... langsam wurde mir klar: so kann es nicht weitergehen!
Ich machte also meine ersten Schritte im Fitness-Bereich. Erst durch regelmäßiges Training bin ich nicht nur stärker geworden und konnte somit meine Essstörung überwinden, ich wurde auch selbstbewusster und selbstsicherer geworden und hab meine innere Stärke wieder gefunden!
Eines weiß ich ganz bestimmt: Sport und Fitness hat eine 360 Grad Wandlung bei mir bewirkt. Mental als auch körperlich habe ich mich noch nie so fit gefühlt wie in den letzten Jahren.
Fitness ist für mich mittlerweile ein Lifestyle, der weit über Sport und Ernährung hinausgeht. Es ist die Freundschaft zwischen deinem gesunden und starken Körper und deinem Mindset.
Ich möchte allen jungen Mädchen und Frauen da draußen helfen, die sich möglicherweise in derselben Situation befinden und zu ihrem stärkeren ICH finden wollen - nicht nur körperlich sondern auch mental!